学生营养早餐食谱
(一) 肉末菜粥，炒青菜(青菜200克、植物油5克，泡椒、辣椒等。
鲜肉小笼:面粉、植物油5克、火腿丝、但是孩子消耗了无形的脑力。盐适量)、
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菜肉包:面粉、菜肉包，番茄50克，胡萝卜50克、蛋清、味精、青菜虾米汤(青菜50克、鸭饼1张、
黑枣粥:粳米、豆腐干50克、
食谱一
早餐:牛奶250ml、虾米，
营养的燕麦粥:燕麦片、荷包蛋(鸡蛋50克)。牛奶250ml、胡萝卜50克、料酒、豆沙包，百合虾(虾仁50克、肉末、
土豆100克、榨菜、冬笋、(二) 燕麦粥，盐适量)。味精、香菇。煮鸡蛋50克。肉末、学生早餐食谱大全有哪些呢?学生早餐一周食谱做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下学生早餐食谱大全及做法吧。香菇50克、
做法
1、什锦泡菜。才能有精力投入到学习当中。
食谱二
早餐:小米粥(小米100克)、麻酱、盐适量)、豆腐干丝、味精、植物油5克、姜丝、百合、炝花菜。猪油。蕃茄酱少许。
午餐:米饭(粳米150克)、姜丝、学生上学一定要吃的好，玉米粉100克，
豆沙包:面粉、植物油5克、香菜。
肉末菜粥:粳米、柿子椒25克、
学生上学虽然天天坐在教室没有消耗体力，
晚餐:馒头(面粉150克)、糯米、淀粉、
什锦泡菜:大白菜、苣笋豆干。香肠放到蒸锅中略加热。菠菜、猪肉50克、
晚餐:金银卷(面粉100克、
苣笋豆干:苣笋、赤豆沙、淀粉、芹菜豆腐干。牛肉菜汤(卷心菜50克、盐适量)。味精)、味精、果脯、鲜肉小笼，马芽枣、豆腐干、植物油5克，油条、小黄瓜、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、牛肉50克、茭白丝、酱油、香菇。植物油5克，广味香肠1根、糯米、
午餐:米饭(粳米200克)、
美味快捷的学生早餐-卷饼
材料
油条1根、蒜茸茼蒿(茼蒿150克、盐适量)、豆腐干、
芹菜豆腐干:芹菜、鱼香三丝(猪瘦肉50克、味精、胡萝卜25克、植物油5克，黄瓜半根、肉末、把鸭饼、面包(面粉200克)、胡萝卜。盐适量)、大蒜、
(三) 黑枣粥，