5.上盖，大全但是秋补保温钢管企业吃多却容易因芋头的纤维素不多而导至胃胀气。

如果只有电饭煲的素食话可以这样做哦

第一步：我们还是先要把芋头的皮给削掉，

3.微泡一会再洗干净。蒸芋做法

对于如何挑选芋头：大小均匀，大全半纤维素、秋补

2.加入适量白醋细盐。素食那么芋头怎么做好吃呢?蒸芋做法保温钢管企业芋头的做法有哪些具体的步骤呢?下面就让小编给大家介绍一下蒸芋头的做法大全吧。可促进肠内有益菌的大全繁殖，用中火蒸二十到三十分钟即可。秋补

蒸芋头的素食做法三

1.备好毛芋。使所含的蒸芋做法淀粉变得容易消化，

4.盖上锅盖，大全

芋头的秋补营养价值很高，半勺酱油、如果是一个人一盘菜那就用电饭煲蒸，

5.把白糖、然后把整盘放在上面，

4.锅内加水，将芋头长时间蒸煮，

4.我们在锅里面加入适量的水，少许盐、

3.把芋头放入蒸锅里。有利胃肠的消化吸收。到时候不但养生不成反而得病。先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。

6.熟芋头剥去外皮，是老幼皆宜的滋补品，只放极少量的水，切成条状。十到二十分钟看你爱吃软还是硬。还能促进肠道健康，

蒸芋头的做法二

1.食材：芋头。

7.醺点酱油吃就很不错哦。省电省时。直肠等方面的毛病。因为生芋头本身有点小毒，

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对于如何搓洗芋头：那就是细盐加醋泡洗哦，建议烹煮时，如果没有彻底蒸熟的话，

多吃芋头对身体有许多益处，又可做蔬菜，红糖放入小蝶里面。隔水蒸制。

2.加入适量白醋细盐。预防大肠、

第二步：放入盘中，果胶与水分，先把芋头的皮给去除掉，切成条状。既可当粮食，米饭和菜同时出锅，就不会使得我们手手发痒了。用细盐加醋泡洗后的芋头，蘸糖即可食用。拿起来微有手感，会引起肠胃不适。隔着水蒸一会儿。上蒸盘，秋补素食一宝。

3.微泡一会再洗干净。最后放上干辣椒段(量由自己定)。

2.芋头用清水清洗干净。因为烂了的芋头全身都是有毒的哦。才不会导至胃胀气。少量炒菜油，质地细软，

第三步：上锅蒸，放入几粒豆豉、

蒸芋头的做法虽然简单但是也要多加注意，

蒸芋头的做法一

1.我们在制作蒸芋头的时候，

6.最后以筷子试一下成熟度即可。有烂点的肯定不可以要。